luni, 9 mai 2011

Oua in cuib



Regimuri de slabire A-Z :

Diete clasice
Dietele celebritatilor
Diete pe categorii de varsta
Dieta grupelor sanguine
Diete rapide
Dieta in cuplu
Dieta zodiei tale
Dieta disociata
Dieta Montignac
Dieta Scardale
Dieta
...........
Sute de diete.
Majoritatea dintre noi am incercat cel putin una .
De ce ?
Pai sa vedem.
Pentru ca dupa o dieta ma simt mai usoara,mai sanatoasa,mai tanara.
Tenul isi recapata stralucirea,corpul arata triumfator.
Imi vin din nou blugii preferati .Pot sa-mi iau costumul de baie si sa ies la plaja cu fruntea sus si suncile jos.
Nu am sa fac nici un fel de filozofie pe tema dietelor,pentru ca nu sunt nutritionist.
Pot doar sa spun ca dupa parerea mea,cea mai buna perioada de a incepe o dieta este primavara.
Asa ca la provocarea lansata de Diva Hair,si anume sa postez o reteta pentru concursul :

Diverse retete pentru diverse diete,

despre care puteti citi mai multe aici

Am ales tema : Dieta de primavara

Nu e o dieta restrictiva.Tot ceea ce trebuie sa faci,este sa mananci sanatos.
Mai putina paine,dulciuri,grasimi saturate,si mai multe fructe si legume.
Primavara e anotimpul salatelor.
Tarabele pietelor se umplu de culori.Acum chiar avem de unde alege,iar combinatiile sunt nelimitate.
Un somn sanatos de cel putin 8 ore,mai multa apa si miscare.
Intr-un cuvant sa ne bucuram de viata  !


Azi dimineata,am facut pentru micul dejun,aceasta salata,cu
ce se gasea prin frigider.Pentru ca asa cum va spuneam,salatele sunt exercitii liber alese.Imaginatia si gustul personal sunt criteriile de baza pentru o salata reusita.
Am numit-o :

                       Oua in cuib

Am alternat :

salata verde
morcovi razuiti
felii de mere
bulgari de mozzarella
masline
o lingura de iaurt
ceapa de apa
oua de prepelita

Am asezonat salata cu :

o lingura ulei de masline
zeama de lamaie
putina sare
piper rosu

Ce ziceti ?
Sa tot tii asa dieta . :)


Pofta buna !





Sugestie de prezentare :

Salata acesta poate fi servita si individual in cupe,sau in cassoulete.




Retetele pot fi inscrise pana in 15 mai , iar votarea incepe din 16 mai,timp de doua saptamani.
Inscrieti-va !Nu aveti nimic de pierdut.
Daca v-a placut salata mea,am sa lipesc aici un link,unde sa puteti vota.
Va pup si multumesc.


28 de comentarii:

Adela Zilahi spunea...

arata foarte bine! imi place! o zi frumoasa sa aveti!

gaby_d spunea...

Ce frumos arata!
As papa si eu un cuib de asta, cu tot cu oua :)))
Pupici si multa bafta!

Antonina S. spunea...

Arata intr-un mare fel ! Asa dieta mai zic si eu ..

arcadia spunea...

Aştept link-ul! Votez salata şi mişcarea (de rezistenţă) :D

Mrs. Green Foot spunea...

Bafta Lia! Ai un vot si de la mine.
pup

Miodrag Surac spunea...

Frumos realizat, imi place...

Lia spunea...

Adela,multumesc. :)
O zi frumoasa si tie.

Lia spunea...

Gaby,

Mersi de Bafta,poti sa participi si tu,pentru ca periaoda de inscriere s-a prelungit cu inca o saptamana.
Pup.

Lia spunea...

Antonia,

Pai asa trebuie sa tinem dieta.
Sa nici nu stim ca ne chinuim. :)

Lia spunea...

Arcadia,
Concursul s-a prelungit .
Linkul abia peste o saptamana.
Dar lasa ca strig eu cand o fi de votat.
Pup.

Lia spunea...

Piciorus.
Multumesc.
Ma bazez pe voi. :)

Lia spunea...

Miodrag,

Fac si eu ce ma pricep.Oricum nu rivalizeaza cu florile tale. :)

La-Chef-A spunea...

Yuuum-yuum, daca as putea m-as muta langa tine ca sa tinem amandoua dieta asta de primavara :)
Pe 16 ma prezint la vot.

Antonina spunea...

Lia.. asteptam link-ul.. e clar LIKE ! Bafta !

Lia spunea...

Gabi,
Antonia,

Multumesc mult pentru sustinere.
In 16 mai dau eu o strigare,nu de alta,dar sa nu uitati. :)
Va pup.

Retetele lui Ari spunea...

Acum ti-am gasit blogul de la antonia, si ma delectez cu aceasta salata ...yum, as manca de placere asa ceva, apai la o dieta :)

Te-am adaugat la blogroll sa te mai vizitez, facem schimb de linkuri? :)

maya spunea...

Ce frumos ai ascuns tu outele acolo în cuib!
:*

Lia spunea...

Maya,

Multumesc de vizita. :)

pansy spunea...

imi place dieta ta ! asa ca o sa te votez!macar asa mai fac si io miscare!

Lia spunea...

Pansy,

Asta da miscare ! :))))

Liana10 spunea...

Cata culoare! Imi plac buburuzele. Se mananca si ele?
Pe o asa salata, o votez cu ochii inchisi, zau! puuup

Zazuza spunea...

nu stiu ce sa zic despre diete, slava Domnului ca n-am avut niciodata nevoie! dar ce ai pus tu in farfurie arata peste poate de delicios. si simplu, si usor si... super!

Lia spunea...

Liana,

Buburuzele sunt bobitele de piper rosu,dupa care eu ma innebunesc. :)
Si da se mananca.
Se poate macina,dar mie imi place sa le simt gustul asa ,direct pe limba.

Multumesc pentru vot.
Pup.

Lia spunea...

Zazuza,

Tu esti o fericita.
Esti sora cu mama mea,care la cuvantul "Dieta ",raspunde cu :

- Ce-i aia ? :)))

yaya6 spunea...

la asa salata nu as zice nu niciodata,plina de vitamine si culori

gaby_d spunea...

Lia, sa nu uiti sa-mi amintesti.
Eu nu ma bag ca-i cu vot :p:)))
pupici.

pansy spunea...

mai lia,m-am umplut de draci,ca incerc sa te votez si nu pot.am dat like la site-ul lor,da'degeaba.o fi pentru ca am votat zilele trecute alte retete ?

Lia spunea...

Pansy,

Se pare ca tebuie sa dai Like la pagina Diva Hair si abia apoi te lasa sa votezi.
O tampenie stiu.

Asta e . :(

Trimiteți un comentariu

Related Posts with Thumbnails